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リノベーションギャラリーでストレッチ

2018年08月24日(金)
5月にオープンしたリノベーションギャラリーは、お客様にリノベーションされたお住まいを体感していただくだけでなく、社内スタッフのレクリエーションや勉強会で活用していくための場でもあります。

そのリノベーションギャラリーで先日、社内スタッフに声をかけてストレッチイベントを開催してみました!
ただみんなで集まってストレッチをするのではなく、コーチを招いて指導してもらう本格ストレッチ。
チーフプランナーの渡辺が習っているコーチに来ていただきました。

スタッフブログ|ストレッチ
まずは姿勢作りのポイントを教えてもらいます。みんな真剣な表情で聞いています。
まさかの設計室長も参加!!

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少し広がって、ストレッチスタートです。

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正しい姿勢が大切。コーチが一人一人の姿勢・動きをチェックして直していきます。
「肩をぐっと下ろして!」
「肩をぐっ!!」復唱してもなかなか思うように体が動かずつらいことも...

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コーチの動きを見ながら、まねしますが、なかなかコツがつかめません。
この頃にはエアコンをかけた室内でみんな汗をかき始めていました...

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およそ1時間半でストレッチは終了!
みんなでお茶を飲みながら一息。

今回はトライアルでの開催だったのですが、急遽の声掛けに参加してくれたメンバーに感想を聞いたところ
「きつかったけど楽しかった」
「またやりたい!」との声が!!

今後は定期的に開催できるといいですね。
 
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